Nie wieder frieren - die 50 besten Tipps: Schnelle Hilfe gegen kalte Füße und Co [Broschiert]

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In Deutschland klagen 20 Millionen Menschen - vornehmlich Frauen - über ständig
kalte Füße und Hände. Mit diesem Ratgeber sind Bibbern und Frösteln kein Thema
mehr. Karin Hertzer hat die besten Tipps zusammengestellt, um den
Wärmehaushalt von innen und außen so richtig auf Trab zu bringen. Darunter Rezepte
für scharfe Gerichte und heiße Getränke, Hausmittel aus Omas Apotheke,
Wärmeübungen aus Yoga und Qi Gong, die neuesten High-Tech-Materialien für Kleidung
und Bettwäsche, Chili-Einlagen für die Schuhe, Miniheizungen für die Klobrille und
vieles mehr. Garantiert eine tolle Geschenk-Idee für so manche "Frostbeule"!
Frieren war gestern
Was tun, wenn man ständig unter kalten Füßen und Händen leidet? Mit den 50
Tipps für mollig warme Momente sind Bibbern und Frösteln kein Thema
mehr! Ob wärmende Qigong-Übungen, scharfe Gerichte oder Hightech-
Kleidung - hier finden alle Kältegeplagten, die bislang nur dicke Socken
kannten, tolle Einheizer.

Beheizbare Kleidung, Naturmaterialien und Co.
Feurige Gewürze, wärmende Speisen, heiße Drinks
Fitness-Warm-ups und Entspannungsübungen


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